Hayalimdeki Kilom

“Bir türlü kilo veremiyorum, veriyorum ama tekrar tekrar alıyorum.”

“Aslında sağlıklı besleniyorum ama yine de istediğim kiloda değilim.”

“Benim için en doğru diyet programı acaba hangisi?”

diyen katılımcıların, beslenme konusundaki tüm sorularına yanıt bulabilecekleri, çok bilgilendirici bir sunumdur.

“Beslenmenin “ana”tomisi ve “baba”tomisi 🙂

Fiziksel olarak doymak için hücreyi beslemenin önemi...

PH. Dengesi

Alkali ve Asidik Beslenme… %75 - %25 Yaşam

Alternatif Kalsiyum Kaynakları

Beslenmede olmazsa olmazlar…

Süt içelim mi? İçmeyelim mi?

Mutlaka yapılması gerekenler

Su ne kadar içilir? Neden?